e lo mejor de esta berraca tierra es ise pa la minorista y comprarse un sancochito de bagre y parcharse alla al pie de la olla y ver como se lo hace la morena. de ahi echele arto silantro y limoncito y peguele. ya despues remate con una buena cervesi
Envueltos de arroz(con hojas de platano), con pollo y verduras.
hormigas fritas, típicas de los Santanderes.
Cerdo relleno con arroz y carne típico del Tolima.
Cualquier sancocho se prepara en una olla grande, en la cual se hierven en agua todos los ingredientes, que incluyen, además de variedades de carne, mazorca, zanahoria, plátano, varios otros ingredientes que la versión regional recomiende.
Unos de los platos tipicos mas sabrosos que tiene Colombia es el ajiaco Santafereño.
Tambien conocida como bandeja montanera es un plat tipico de la Cocina Antioqueña (Departamento de Antioquia).